Gesundheit

Was mit deinem Körper passiert wenn du täglich gehst!

Gehen ist ein mächtiges Mittel gegen allerlei Beschwerden. Doch Menschen, die Schritte zählen werden oft belächelt. Gehen ist doch kein Sport! Ich gehe ins Fitnessstudio und stemme Gewichte! 

Viele Menschen meinen, sie müssten sich zum Sport zwingen.

Ob sie sich bei Wind und Regen in den Wald zum Joggen begeben oder sich abends nach der Arbeit noch ins Fitnesscenter schleppen. Bei den meisten hält die Fitnesseuphorie nicht lange an, da sie sich übernehmen.

Du musst dich nicht immer quälen, um gesund und fit zu bleiben! Gehen lässt sich wunderbar in den Berufsalltag integrieren und ist jeden Tag auf ein Neues individuell anpassbar.

Tagovi

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